Как подготовить ребенка к спорту?
Как подготовить ребенка к спорту?
Вот несколько простых и очень важных советов, как подготовиться к спорту и облегчить адаптационный период:
- Начните пробуждать интерес у ребенка к спорту ДО первой тренировки. Смотрите вместе соревнования, играйте в спортивные игры или просто разговаривайте о спорте.
- Перед первой тренировкой объясните, что СПОРТ - ЭТО СЕРЬЕЗНО. Да, что-то может не получиться, но будет интересно.
- Проявляйте ИНТЕРЕС К УСПЕХАМ ребенка. Спрашивайте, что получается, а что – нет. Поддерживайте на соревнованиях.
- Не теряйте СВЯЗЬ С ТРЕНЕРОМ. Не стесняйтесь задавать вопросы.
- Если ребенок не хочет ходить – НЕ ЗАСТАВЛЯЙТЕ, это вызовет еще большее нежелание. Выясните причину. Попробуйте договориться. Объясните, что получится в результате. Можно показать выступление красивых гимнасток. Дети любят подражать тому, что им нравится.
- Купите ребёнку КРАСИВУЮ ФОРМУ И ПРЕДМЕТЫ. Это будет неплохо мотивировать. Девочкам будет приятней тренироваться в симпатичной одежде и работать со скакалкой её любимого цвета.
И помните, что семья – это первая ступень в жизни человека. И именно под вашим руководством у ребенка может сформироваться правильное отношение к спорту.
Тренируйтесь в удовольствие!
- Администратор